Valdai.su

Факторы риска инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда – самое тяжелое проявление ишемической болезни сердца, развивающееся на фоне атеросклероза.

Инфаркт миокарда – некроз сердечной мышцы, развивающийся из-за прекращения кровотока в коронарной артерии вследствие ее тромбоза или эмболии, реже – в результате длительного спазма.

Миокард – это сердечная мышца. Кровоток в ней обеспечивается венечной (коронарной) артерией – три ее основных ветви (правая, левая передняя и левая задняя). Атеросклероз, как системный процесс, не обходит своим вниманием коронарную артерию. Образование склеротических бляшек в просвете венечных артерий препятствует нормальному кровотоку и снабжению миокарда кислородом.Либо какую-нибудь из них закупоривает кровяной сгусток – тромб, то участок сердца, который она питает, также остается без кровоснабжения, а значит, без кислорода. На голодном пайке клетки миокарда могут прожить лишь 20–30 минут, потом они гибнут, и возникает инфаркт – участок омертвения сердечной ткани (некроз). На пострадавшем месте остается рубец.

Причины инфаркта миокарда

Непосредственной причиной инфаркта миокарда является остро возникшее, внезапное прекращение кровотока в системе коронарной артерии, в одной или нескольких ее ветвях. Закупорка ветви коронарной артерии может быть вызвана ее тромбозом, реже эмболией или длительным (более получаса) стойким спазмом коронарной артерии.

Инфаркт миокарда является одним из проявлений ишемической болезни сердца. Поражение коронарной артерии в результате атеросклероза приводит к образованию на стенке сосуда склеротической бляшки и ее увеличению. Атеросклеротическая бляшка перекрывает просвет коронарной артерии, вызывая прогрессирующую ишемию соответствующего участка миокарда. Таким образом создаются условия для тромбоза и тромбоэмболии, полного прекращения кровотока в пораженной артерии и некроза (инфаркта) миокарда.

Факторы риска инфаркта миокарда

Наличие хотя бы одного из факторов риска реально увеличивает вероятность знакомства с инфарктом миокарда, причем присоединение каждого нового фактора риска повышает ее в геометрической прогрессии.

Факторы риска при инфаркте миокарда можно разделить на три категории:
Устранение факторов достоверно уменьшает риск развития инфаркта миокарда:

  • курение;
  • гиперхолестеринемия с высоким уровнем липопротеинов низкой плотности;
  • артериальная гипертония.

Коррекция факторов с большой вероятностью снижает риск развития инфаркта миокарда:

  • сахарный диабет;
  • высокий уровень глюкозы в крови;
  • низкая физическая активность (гиподинамия);
  • избыточная масса тела.

Факторы не могут быть устранены или влияние на них не приводит к снижению риска развития инфаркта:

  • пол (мужчины более подвержены развитию ИБС);
  • возраст (учащение и отягощение заболеваний сердца с возрастом);
  • наследственность (наличие болезней сердца у родственников).

Симптомы инфаркта миокарда

Основной симптом острого инфаркта миокарда – сильная боль в области сердца, обычно за грудиной. Инфарктная боль в состоянии покоя давит, жжет, может отдавать в руку, плечо, спину, челюсть, шею. При стенокардии подобная боль возникает во время нагрузки, а при инфаркте она начинается в покое и не проходит после принятых одна за другой трех таблеток нитроглицерина (по 1 таблетке под язык через каждые 5 минут). При наличии этих признаков следует немедленно вызвать скорую помощь. Умение терпеть в данном случае – опасный враг. Боль может быть настолько сильной, что вызывает кардиогенный шок с резким падением артериального давления и потерей сознания.

Иногда заболевание проявляет себя рвотой или неприятными ощущениями в желудке, перебоями в сердце или затруднением дыхания, потерей сознания. Случается, что инфаркт проходит незаметно. Человек перенес болезнь, даже не зная об этом. Так называемая безболевая форма инфаркта миокарда чаще встречается у людей, страдающих сахарным диабетом.

Развитие инфаркта миокарда может вызвать и другие симптомы:

  • нарушения сердечного ритма;
  • одышка с частым поверхностным дыханием;
  • слабый пульс;
  • слабость;
  • потливость;
  • бледность кожных покровов;
  • тошнота;
  • резкое повышение артериального давления с последующим его снижением.

Осложнения инфаркта миокарда

По времени развития осложнений инфаркта миокарда различают ранние (в первые часы) и поздние осложнения (развивающиеся через две недели).

  • нарушение ритма и проводимости;
  • нарушение насосной функции сердца (острая лево-, правожелудочковая недостаточность, аневризма, расширение зоны инфаркта);
  • другие осложнения (эпистенокардический перикардит, тромбоэмболии, ранняя постинфарктная стенокардия, синдром Дресслера).

Прогноз

Пациенты с инфарктом миокарда требуют к себе самого серьезного отношения в связи с тяжелым прогнозом этого заболевания. Около трети инфарктов заканчиваются смертью пациентов еще до госпитализации в течение первого часа с момента появления симптомов. Смертность в течение первых четырех недель составляет от 13 до 28%, до 10% больных умирают в течение первого года после инфаркта.

В зависимости от степени поражения миокарда инфаркт разделяют на крупноочаговый, при котором некроз распространяется на всю толщину сердечной мышцы, и мелкоочаговый. Более опасен крупноочаговый инфаркт передней стенки миокарда. При инфаркте задней или боковой стенки последствия не столь тяжелы. Рубец на сердечной мышце остается на всю жизнь. Рассосаться он не может, и о перенесенном инфаркте сердце помнит всегда.

Восстановление кровотока в коронарных артериях в ранние сроки (в первые сутки развития инфаркта) делают прогноз более благоприятным. Прогноз исхода инфаркта зависит от распространенности поражения миокарда, тяжести его течения, возраста больного, развития у него осложнений. Но в любом случае на прогноз заболевания влияет своевременность начала лечения и адекватность проводимой терапии.

Диагностика инфаркта миокарда

При первых признаках инфаркта миокарда и даже всего лишь при подозрении на его развитие следует вызвать скорую помощь, обеспечить больному покой, лежачее положение и прием нитроглицерина.
Изменения, происходящие при инфаркте, хорошо видны на электрокардиограмме.

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови (определение признаков воспаления и повреждения – кардиотропных белков);
  • анализ крови на холестерин крови;
  • липидный профиль;
  • анализ крови на сахар;
  • коагулограмма (оценка состояния свертывающей системы крови).

Биохимические показатели при инфаркте миокарда определяются многократно для оценки динамики их состояния.

  • электрокардиография (ЭКГ)
  • УЗИ сердца (Эхо-КГ);
  • коронарография, которая часто проводится одновременно с внутрисосудистым тромболизисом (разрушение внутрисосудистого тромба).

При выписке из стационара больному проводится велоэргометрия или тредмил-тест для определения функционального состояния миокарда.

Лечение и реабилитация при инфаркте миокарда

Для того чтобы не рисковать, при малейшем подозрении на инфаркт врачи отправляют человека в реанимационное отделение больницы. И чем быстрее, тем лучше. Ведь только в течение первых нескольких часов, вводя специальные препараты, можно растворить свежий тромб и восстановить кровоток в коронарной артерии. Затем следует позаботиться о предотвращении образования новых тромбов. Для этого используют лекарства, замедляющие свертывание крови. Одно из самых надежных средств – ацетилсалициловая кислота, т. е. обычный аспирин. Он уменьшает частоту осложнений и продлевает жизнь людям, перенесшим инфаркт. Часто для лечения применяют бета-адреноблокаторы. Эти препараты сокращают потребность миокарда в кислороде, а значит, спасают клетки сердечной мышцы от гибели, уменьшают размеры некроза. Одновременно они делают работу сердца более экономной, что при инфаркте очень важно. При неэффективности лекарственной терапии используют так называемые инвазивные методы, в частности коронарную баллонную ангиопластику.

Читать еще:  Трансмуральный инфаркт миокарда прогноз

В первые дни заболевания обязателен строгий постельный режим. В это время поврежденное сердце может не выдержать даже минимальной нагрузки. Раньше человек, перенесший инфаркт, не поднимался с кровати несколько недель. Сегодня срок постельного режима значительно сокращен. Но все равно, хотя бы трое суток после инфаркта надо лежать в постели под присмотром врачей. Затем разрешается сидеть, позже вставать, ходить. Начинается выздоровление, адаптация к новой постинфарктной жизни.

Nota Bene!

Лечение инфаркта стволовыми клетками проходит этап активных исследований. Клинические испытания еще не проводились, однако в опытах на животных стволовые клетки оказывают положительный эффект. Специалисты считают, что терапия стволовыми клетками позволит существенно улучшить прогноз при остром инфаркте миокарда.

Профилактика инфаркта миокарда

  • антитромботическая терапия аспирином или его аналогами снижает риск рецидива инфаркта миокарда;
  • бета-блокаторы назначают пациентам, у которых имеется нарушение функции левого желудочка;
  • терапия препаратами, снижающими уровень холестерина в крови (статины);
  • прием полиненасыщенных жирных кислот;
  • ингибиторы ангиотензин-превращающего фактора.

Интересный факт

Существует заблуждение, что после инфаркта следует максимально снизить физическую активность. При инфаркте миокарда ограничение физической активности необходимо в первые часы и дни с момента возникновения инфаркта, что позволяет снизить нагрузки на пораженный миокард. Однако ранняя активизация больного в сочетании с лечебной физкультурой значительно облегчают реабилитацию и снижают риск возможных осложнений. Отсутствие нагрузки повышает риск повторного инфаркта.

Эксперты: Баргер С. И., кандидат медицинских наук, кардиолог Давид Дундуа, кандидат медицинских наук, кардиолог

Подготовлено по материалам

  1. Иньков А. Н. ИБС. – Ростов н/Д: Феникс, 2000. – 96 с.
  2. Калинина А. Г., Поздняков Ю. М., Еганян Р. А. Стабильная стенокардия. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 176 с.
  3. Поллок М. Л., Шмидт Д. Х. Заболевания сердца и реабилитация. – Киев: Олимпийская литература, 2000. – 408 с.
  4. Фадеев П. А. Инфаркт миокарда. – М.: Оникс, 2007. – 128 с.

Инфаркт миокарда – причины и факторы риска

Инфаркт миокарда, который еще называют острым инфарктом миокарда, подчеркивая серьезность данного состояния, или попросту сердечным приступом, является самым настоящим бичем страдающих от болезней сердца людей, от которого не застрахован ни один больной. В общем случае об инфаркте миокарда следует знать следующее:

Сердечным приступом считается состояние, при котором происходит отмирание сердечной мышцы, вызванное, как правило, полной закупоркой нездоровой коронарной артерии, произошедшей по причине образовавшегося сгустка крови (тромба).

Основной причиной, которая приводит к инфаркту миокарда, является болезнь коронарных артерий (ишемическая болезнь сердца).

Определенные факторы увеличивают вероятность сердечного приступа. В частности, речь идет о наличии семейной истории болезни, связанной с сердечными заболеваниями (семейный анамнез), гиперхолестеринемия (повышенное содержание холестерина в крови), диабет, курение, ожирение и не поддающееся контролю повышенное кровяное давление.

Перед тем как у пациента случается сердечный приступ, больной может отмечать симптомы, аналогичные тем, которые отмечают люди, страдающие от стенокардии.

При постановке диагноза крайне полезным является опрос пациента, фиксирование его жалоб и описания симптомов, которые дополняются клиническим осмотром. Такая диагностическая процедура, как электрокардиограмма, поможет обнаружить ранние признаки состояния, предшествующего сердечному приступу, либо непосредственно произошедший инфаркт миокарда.

Соответствующие статистические исследования, направленные на изучение последствий сердечного приступа, демонстрируют уровень смертности до 10-ти процентов у госпитализированных пациентов в первые 30 дней после инфаркта миокарда.

Пациенты, которые входят в группу риска по инфаркту миокарда, а также те люди, которые пережили данное состояние, нуждаются в постоянном контроле во избежание повторения или прогрессирования болезни.

Каковы причины инфаркта миокарда?

Как уже говорилось выше, основной причиной инфаркта миокарда является ишемическая болезнь сердца. Речь идет о сужении коронарных артерий, которое обычно является результатом отложения жировых холестериновых бляшек на стенках артерий. Эти бляшки приводят к образованию выпуклостей на внутренних стенках сосудов, которые способны частично препятствовать течению крови. При этом верхушка подобной холестериновой бляшки может постепенно размываться (происходит подобие эрозии дна ручья, вызванной протеканием воды). Организм старается “запечатать” эту разъедаемую верхушку выпуклости при помощи накапливающихся кровяных пластинок под названием тромбоциты, что приводит к формированию сгустка крови. По мере увеличения сгустка в размерах, артерия сужается до критического значения, или вовсе блокируется. Когда описанный выше процесс приводит к снижению кровотока к сердечной мышце, говорят о таком состоянии, как стенокардия. Если же кровоток полностью блокируется, сердечная мышца (миокард) фактически умирает, и говорят о сердечном приступе (или об остром инфаркте миокарда).

Факторы риска, связанные с инфарктом миокарда

На увеличение вероятности наступления острого инфаркта миокарда влияют многочисленные признаки, наиболее значительными из которых являются следующие:

Семейный анамнез (семейная история болезни), связанный с сердечными заболеваниями.

Не поддающееся контролю повышенное кровяное давление.

Если избежать такого фактора риска, как наличие семейной истории по сердечным заболеваниям, невозможно, то все остальные факторы риска вполне можно взять под контроль для того, чтобы свести риск наступления инфаркта миокарда к минимуму. Наиболее опасными факторами, которые значительно увеличивают риск сердечного приступа, являются ненормальное (высокое) кровяное давление, лишний вес, высокий уровень сахара, холестерина и курение.

Как не пропустить признаки приближающегося инфаркта? Первая помощь при инфаркте

Причины возникновения инфаркта миокарда

Инфаркт мышцы – заболевание, связанное с отмиранием клеток мышцы. Недуг распространен по всему миру и ежегодно уносит из жизни множество людей. Ввиду высокой опасности болезни в данной статье читатель узнает, каковы причины инфаркта миокарда, в каких ситуациях разрыв приводит к смерти. Читатель получит представление о том, какие факторы риска инфаркта миокарда существуют, а также симптоматику.

Вопросы, возникшие в ходе прочтения статьи, можно задать при помощи онлайн формы.

Бесплатные консультации проводятся круглосуточно компетентными специалистами портала. Всем читателям доступна консультация кардиолога.

Общая информация о заболевании

Кровь, поступающая к миокарду, движется по сосудам. В случае сужения сосудов движение крови к сердцу нарушается. Клетки сократительного мускула перестают получать необходимое количество кислорода, у них случается кислородное голодание. Из-за этого клетки сократительного мускула начинают отмирать. Отмирание клеток является необратимым процессом. Это и есть инфаркт.

Читать еще:  Лечение после инфаркта миокарда препараты отзывы

Причины возникновения недуга

Основной причиной возникновения проблемы сердечной мышцы у мужчин и у женщин является кислородное голодание клеток сердечной мышцы. Недополучают кислород клетки сердечной мышцы из-за того, что случается сбой нормального поступления крови к сердцу.

Описанная выше причина приводит к отмиранию клеток сердечной мышцы и к возникновению проблемы.

Выделяют и другие инфаркт миокарда причины, которые возникают у мужчин и женщин:

  • Наследственность. Болезнь нередко случается у людей, имеющих наследственность заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Повышенное артериальное давление. На фоне повышенного артериального давления велик риск появления проблемы одного из важных органов.
  • Повышенный уровень холестерина в крови. У людей, имеющих повышенный уровень холестерина в крови, повышается риск появления проблемы одного из важных органов.
  • Повышенный уровень сахара в крови. Повышенный уровень сахара в крови приводит к возникновению сахарного диабета. Люди, у которых наблюдается сахарный диабет, в большей степени подвержены риску появления проблемы одного из важных органов.
  • Ожирение.

Стоит отметить, что у мужчин болезнь диагностируется чаще, чем у женщин. И смерть от проблемы одного из важных органов у женщин наступает реже, чем у мужчин.

Факторы риска ИМ

Выделяют следующие факторы риска возникновения проблемы в кровоснабжении сердечного органа:

  • отсутствие регулярных физических нагрузок;
  • Постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
  • наличие излишней массы тела.

Данные факторы напрямую или косвенно влияют на развитие недуга. В современном мире, болезнь значительно «помолодела». Согласно статистике, приступ инфаркта развивается как у пожилых людей, так и трудоспособных лиц. Все реже болезнь отдает предпочтение половой принадлежности.

Классификация форм инфаркта миокарда

Первая классификация форм нарушения функционирования одного из важных органов разделяет болезнь на следующие формы: обширный, мелкоочаговый и микроинфаркт.

  • Обширная форма протекания нарушения функционирования сердца. Данная форма нарушения функционирования еще называется крупноочаговой. Области, затронутые обширным инфарктом сердца, следующие: стенка сердечной мышцы и перегородка сердечной мышцы.
  • Мелкоочаговая форма протекания нарушения функционирования сердца. Область, затронутая мелкоочаговым инфарктом повреждает часть стенки сердечной мышцы, которую очень сложно восстановить.
  • Микроинфаркт. Данная форма протекания проблемы затрагивает очень малые участки сердечной мышцы.

Вторая классификация форм нарушения функционирования сердца разделяет болезнь на следующие формы: правожелудочковый и левожелудочковый.

Симптоматическая картина и стадии ИМ

Существуют следующие симптомы, указывающие на наличие разрывания одного из главных органов:

  • побледнение кожного покрова;
  • появление холодного пота;
  • возникновение боли в области груди.

Стоит обратить внимание читателей на то, что боли в области сердца при разрыве сократительного мускула являются сдавливающими. В некоторых случаях болевой синдром может возникнуть в области живота. Это значительно затрудняет диагностирование инфаркта, т.к. симптомы аналогичны панкреатиту.

Выделяют 5 стадий протекания разрывания сердца у мужчин и женщин:

  1. Первая стадия. На данном этапе протекания разрывания сократительного мускула в миокарде происходят обратимые изменения. Первая стадия длится около 6 часов.
  2. Вторая стадия. На этом этапе развития разрывания сократительного мускула в миокарде происходят необратимые изменения. Кроме того, на второй стадии начинается формирование рубца. Длительность данной стадии составляет 14 дней.
  3. Третья стадия. Во время данного этапа протекания нарушения функционирования наблюдается окончание формирования рубца. Продолжается эта стадия, как и предыдущая, 14 дней.
  4. Четвертая стадия. На данном этапе формируется рубец в месте разрыва мышцы. Длительность этой стадии зависит от того, какие необратимые изменения в сердце произошли.
  5. Пятая стадия. На этом этапе происходит восстановление одного из главных органов. Продолжительность пятой стадии зависит, как и продолжительность четвертой стадии, от того, какие изменения в сердечной мышце случились.

Варьироваться продолжительность той или иной стадии у мужчин и женщин может и в зависимости от того, по какой причине произошел разрыв.

На каждой из вышеперечисленных стадий развития разрывания сердца у мужчин и женщин может наступить смерть.

Диагностические методы

Диагностика разрывания одного из главных органов у мужчин и женщин может осуществляться при помощи электрокардиографии.

Электрокардиография – метод, заключающийся в регистрации электрических полей, образующихся в ходе работы сократительного мускула, и в исследовании полученных данных.

Электрокардиография позволяет выявить изменения, произошедшие в миокарде или же сделать вывод о том, что изменений в сердечной мышце нет.

Безусловно, существуют и другие виды обследования при приступе. К примеру, это экспресс-тесты, рентгенография, ЭхоКГ и другие. Каждый из видов диагностики позволяет в течение часа установить точный диагноз и провести соответствующее лечение. К сожалению, многие пациенты умирают по пути в медицинское учреждение. Поэтому мы обращаем внимание читателей на тему «Оказания доврачебной помощи при инфаркте миокарда». Получить полную информацию можно в данном разделе.

Формы осложнений

Инфаркт способен вызвать у мужчин и женщин следующие осложнения: кардиогенный шок, сердечно-сосудистая недостаточность, тромбоэмболические осложнения, аневризма сердца.

  • Кардиогенный шок. Это состояние, при котором наблюдается резкое снижение сократительной способности сердца. Из-за снижения сократительной способности происходит сбой в кровоснабжении органов. Если сбой в поступлении крови к органам будет продолжаться длительное время, но может наступить смерть.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность. Заболевание, связанное с нарушением нормального функционирования одного из главных органов. Сердечно сосудистая недостаточность может протекать в острой и хронической формах. Острая форма недостаточности сердечно-сосудистой системы – приступ, нередко заканчивающийся смертью.
  • Тромбоэмболические осложнения. Форма осложнений, связанных с появлением в сосудах тромбов. Тромбы препятствуют нормальному движению крови к миокарду. С кровью в сердце поступает кислород, а потому случается кислородное голодание одного из главных органов. Если нехватка кислорода продолжается длительное время, то может наступить смерть.
  • Аневризма сердца. Недуг, связанный с образованием в сердце рубцовой ткани. Рубцовая ткань не способна к сокращению, а потому может случиться ее разрыв. Разрыв рубцовой ткани может привести к смерти.

Описанные выше осложнения у мужчин и женщин могут привести к смерти, если игнорировать симптоматику и вовремя не обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Инвалидность при инфаркте миокарда

Появление разрывания одного из главных органов не является основанием для получения группы инвалидности. Однако если осложнения разрывания одного из главных органов, описанные выше, привели к потере человеком дееспособности и трудоспособности, ему присваивается группа инвалидности. Однако, при нормализации состояния группа может быть снята. Поэтому лица после приступа инфаркта ежегодно проходят обследование на предмет подтверждения группы или снятия. В некоторых случаях, инвалидность дается пожизненно.

Рекомендации по лечению и профилактике

Лечение при помощи стентирования

Проведение стентирования – один из способов лечения разрывания одного из главных органов. Заключается хирургический метод в расширение до нормального состояния пораженных сосудов, по которым к сердцу поступает кровь. Данный вид оперативного вмешательства проводится как на первой стадии протекания разрывания (в течение первых 6 часов), так и на последующих стадиях.

Если провести стентирование в течение первых часов развития разрывания, то можно избежать появления необратимых изменений осложнений

На второй и последующих стадиях стентирование проводят для восстановления нормального движения крови по сосудам.

Читать еще:  Лекарственные препараты при инфаркте миокарда

Профилактика

В качестве профилактических методов, для снижения риска рецидива, пациентам назначают:

  • Каждый день выполнять физические упражнения.
  • Стараться не попадать в стрессовые ситуации.
  • Периодически проверять уровень холестерина в крови. При наблюдении повышения уровня холестерина в крови нужно сразу же приступить к устранению проблемы, так как все заболевания лучше всего лечатся на ранних стадиях.
  • Периодически проверять уровень сахара в крови. При обнаружении повышенного уровня сахара в крови на ранней стадии повышается вероятность устранить заболевание.

Следование этим предписаниям позволит поддерживать нормальную работу сократительного мускула и предотвратить повторное появление приступа.

Дополнительно

Отдельно следует сказать о повторном сбое в функционировании одного из важных органов у мужчин и женщин. Если после разрыва миокарда не восстановить нормальное движение крови по сосудам к сердцу, то вновь может случиться кислородное голодание клеток сократительного мускула. В этом случае наступает повторный инфаркт.

Для того чтобы не допустить возникновение повторного разрыва, необходимо не допускать появления факторов риска разрыва одного из важных органов. Кроме того, для снижения риска возникновения повторного разрыва нужно следовать предписаниям по профилактике разрыва одного из важных органов.

diagnos-med.ru

Приступ, развивающийся в результате некроза мышечной ткани сердца и, как следствие, возникновения тромба в артерии и снижении кровоснабжения, называют инфарктом миокарда. Он является одним из проявлений ишемической болезни и очень опасен, так как при не начатом вовремя лечении высок риск смертельного исхода. В развитии данной патологии немалую роль играют факторы риска инфаркта миокарда, наличие которых должно стать для человека сигналом к тому, что он должен изменить свой образ жизни и быть более осторожным.

Факторы риска развития инфаркта миокарда

Рассматриваемые факторы при желании можно устранить и тем самым обезопасить себя от риска инфаркта:

  • гипертония. Повышенное давление является провоцирующим фактором. Высоким считается от отметки 140 верхнее и от 90 нижнее давление. При правильно подобранном лечении или устранении причины гипертонии давление можно снизить и убрать риск такого плана. Гипертоникам стоит следить и за погодными явлениями, в том числе магнитными бурями, чтобы всегда «держать руку на пульсе»;
  • высокий уровень холестерина в крови. При повышении уровня этого показателя выше нормы на 1% риск развития приступа повышается сразу на несколько процентов. Снижение уровня холестерина – одна из первых мер по предотвращению инфаркта. Поэтому следует регулярно измерять этот показатель и отслеживать его динамику;
  • табакокурение. Эта вредная привычка сокращает продолжительность жизни человека примерно на 7 лет. А риск летального исхода от сердечных патологий повышается в 2 раза по сравнению с некурящими людьми. И чем старше курильщик и чем больше сигарет он выкурит, тем выше риски. Эта привычка крайне губительно сказывается на всей сердечно-сосудистой системе, вызывая спазмы и кислородное голодание, способствует развитию атеросклероза со всеми вытекающими проблемами. Также опасно и пассивное курение. У ни в чем не повинных пассивных курильщиков риск ишемии и инфаркта возрастает на 25%. Обязательно бросьте курить, как бы сложно это ни казалось – это всем под силу! Не травите себя и окружающих;
  • сахарный диабет. У диабетиков риск стать жертвой инфаркта в 2 раза выше, чем у тех, кто не страдает данной патологией. Такие люди чаще всего страдают атеросклерозом, у них быстрее откладываются бляшки на стенках сосудов. Свертываемость крови также повышена, в связи с чем возникают тромбы. Больным диабетом важно постоянно отслеживать уровень сахара в крови и вовремя использовать все прописанные врачом медикаменты и соблюдать специальную диету;
  • ожирение. Лишний вес дает огромную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которой приходится работать в усиленном режиме для поддержания большой массы тела. Увеличена нагрузка на мышцы, дыхательную систему, количество сердечных сокращений возрастает из-за повышенной необходимости тела в питательных веществах и кислороде. Также у людей с ожирением увеличен холестерин и нарушен жировой обмен. Поэтому очень важно изменить свое питание, исключить вредные, жирные, жареные продукты, алкоголь. Необходимо есть больше сырых овощей, фруктов, кисломолочные продукты и низкожирное мясо, медленные углеводы (каши), начать активно двигаться;
  • гиподинамия – недостаточный уровень ежедневной физической активности. Этот фактор замедляет все процессы в организме и ведет к ожирению. Гиподинамия – это «болезнь 21-го века», возникашая из-за ускоренного технического прогресса, облегчающего нашу жизнь и избавляющего от необходимости много двигаться. Но все же этот фактор можно устранить, начав заниматься спортом, больше ходить пешком, активно отдыхать. Согласно проведенным исследованиям, люди, занимающиеся физическим трудом, в несколько раз реже страдают от ишемической болезни сердца, чем представители «сидячих» профессий. Что касается спортсменов, то им даже после ухода из большого спорта рекомендовано быть физически активными во избежание дальнейших проблем со здоровьем из-за резкого изменения образа жизни. Всем людям рекомендовано заниматься фитнесом, спортом или другим видом физической активности не менее получаса в день или хотя бы через день.

Группы риска: инфаркт миокарда

Некоторые группы людей имеют больший риск развития инфаркта миокарда. Эти факторы нельзя устранить, но при их наличии нужно более тщательно следить за свои здоровьем.

  1. Мужчины страдают от приступов чаще женщин, не достигших климактерического периода.
  2. Чем больше возраст человека, тем выше вероятность, что его может сразить инфаркт. Причем после 55 лет мужчины и женщины уравниваются в рисках.
  3. Раса. Европейцы, особенно жители Скандинавии, страдают от ишемии чаще представителей негроидной расы.
  4. Наследственность. Если у человека родственники по мужской линии пострадали от инфаркта до 55 лет или по женской – до 65, то у него также имеются высокие риски.

Следует помнить, что сочетание нескольких факторов риска еще больше повышает вероятность приступа. В этом случае следует устранить все возможные из них, а при наличии неустранимых причин стараться придерживаться основ здорового образа жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector