Valdai.su

Артериальное давление норма по возрастам пульс

Нормальное давление и пульс всех возрастов

Какое нормальное давление и пульс человека от рождения до старческого возраста

Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления и пульса зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Артериальное давление и пульс – это первые сигналы о состоянии здоровья человека. У всех людей нормальное давление и пульс разное.

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.

Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.
Повышенные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями, например, риском нарушения мозгового кровообращения, инфаркта.

В случае хронического повышения артериальное давление в 7 раз увеличивается риск инсульта, в 6 раз — хронической сердечной недостаточности, в 4 раза — инфаркта и в 3 раза — заболеваний периферических сосудов.

Что такое нормальное давление?

Каковы его показатели в состоянии покоя и при двигательной активности?

Артериальное давление делится на: оптимальное — 120 на 80 мм рт. ст., нормальное — 130 на 85 мм рт. ст., высокое, но все же нормальное — от 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Высоким считается давление 140 на 90 мм рт. ст. и более. При двигательной активности артериальное давление повышается в соответствии с потребностями организма, возрастание на 20 мм рт. ст. говорит об адекватной реакции сердечно сосудистой системы. Если есть изменения в организме или факторы риска, то с возрастом артериальное давление меняется: диастолическое растет до 60 лет, а систолическое — возрастает на протяжении всей жизни.

Для точности результатов артериальное давление следует измерять после 5-10 минут покоя, а за час перед обследованием нельзя курить и пить кофе. Во время измерения, рука должна удобно лежать на столе. Манжетку закрепляют на плече так, чтобы ее нижний край на 2-3 см был выше складки локтевого сгиба. При этом центр манжетки должен находиться над плечевой артерией. Когда доктор завершит нагнетать воздух в манжетку, он начинает постепенно ее сдувать, и мы слышим первый тон — систолический.

Каким должно быть нормальное артериальное давление человека?

К акое артериальное давление человека можно считать нормальным?

Правильный ответ таков: для каждого человека норма своя .

Действительно, величина нормального кровяного давления зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий.

Нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.
Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.
Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

А какое нормальное давление у человека, уже повзрослевшего?

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.

Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.

Какое нормальное давление у человека среднего возраста? У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин нормальным считается давление 135/83 и 137/84 соответственно.
Для людей пожилого возраста нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет, нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста – 150/79 мм рт столба.

При непривычных физических нагрузках или эмоциональном напряжении величина артериального давления возрастает. Иногда это мешает врачам при обследовании кардиологических больных, которые в большинстве своем являются людьми впечатлительными.

Американские ученые говорят даже о существовании так называемого «эффекта белого халата»: когда результаты измерения артериального давления во врачебном кабинете оказываются на 30-40 мм рт. ст. выше, чем при самостоятельном измерении его дома. А связано это со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

С другой стороны, у людей, постоянно подвергающимся большим нагрузкам, например у спортсменов, нормальным становится давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек обычно знает норму своего давления, во всяком случае четко улавливает любые отклонения от нее в ту или другую сторону.

Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечнососудистой системы. Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. уже является признаком артериальной гипертензии.

Нормальный пульс человека

Пульс (лат. pulsus удар, толчок) — периодические, связанные с сокращениями сердца колебания объема сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту .

Итак, чем экономичнее обменные процессы, тем меньшее количество ударов делает сердце человека за единицу времени, тем больше продолжительность жизни. Если ваша цель — продление жизни, то необходимо следить за эффективностью процесса, а именно за показателями пульса.

Таблица нормы давления и пульса по возрастам

Нормальное давление — это не всегда известные всем «120 на 80». Оно зависит от возраста и пола. Поэтому показатель, нормальный для пожилых людей, для молодежи может быть отклонением от нормы.

Артериальное давление иллюстрирует результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, поэтому является одним из важнейших показателей здоровья человека. Ведь, по сути, оно фиксирует силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.

От чего зависит нормальное давление

Хрестоматийно нормальным считается результат 120 на 80. Первая цифра — это верхнее (систолическое) давление. Оно фиксируется в момент максимального сокращения сердца. Вторая — нижнее (диастолическое) давление. Оно отмечается, когда сердце максимально расслабляется. И все, что отклоняется от этой нормы в большую или меньшую стороны, является нарушением сердечной деятельности и поводом обратиться к врачу. Как правило, норма давления у человека по возрастам колеблется. Изменения артериального давления допустимы для разных возрастных и гендерных групп.

Женщины

Таблица нормы давления у женщин по возрасту:

Возраст Давление
15-19 лет 116/76
20-29 лет 119/75
30-39 лет 124/84
40-49 лет 130/89
50-59 лет 130/89
60-80 лет 130/89

Мужчины

Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:

Возраст Давление
15-19 лет 121/75
20-29 лет 125/86
30-39 лет 128/89
40-49 лет 128/89
50-59 лет 130/82
60-80 лет 130/85

Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше. На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться. Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.

Читать еще:  Анальгетики не повышающие артериальное давление

Таблица нормы артериального давления по возрастам:

Возраст Средний показатель нормального давления
0-14 дней 55/35 – 90/45
14-30 дней 75/35 – 108/70
1-12 месяцев 85/45 – 108/70
1-3 года 95/55 – 108/70
3-5 лет 95/55 – 112/72
5-10 лет 95/55 – 118/74
10-12 лет 105/65 – 124/80
12-15 лет 105/65 – 134/84
15-18 лет 105/65 – 128/88
18-30 лет 124/76 – 125/74
30-40 лет 128/78 – 130/82
40-50 лет 128/78 – 130/82
50-60 лет 128/78 – 130/82
60-70 лет 128/78 – 130/82
70 лет и выше 140/82 – 145/86

Пульс

Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:

Возраст Средний показатель нормального давления Пульс
0-14 дней 55/35 – 90/45 100-160
14-30 дней 75/35 – 108/70 100-160
1-12 месяцев 85/45 – 108/70 100-160
1-3 года 95/55 – 108/70 90-140
3-5 лет 95/55 – 112/72 90-140
5-10 лет 95/55 – 118/74 90-140
10-12 лет 105/65 – 124/80 70-100
12-15 лет 105/65 – 134/84 60-90
15-18 лет 105/65 – 128/88 60-90
18-20 лет 124/76 – 125/74 60-90
20-40 лет 128/78 – 130/82 60-80
40-50 лет 128/78 – 130/82 60-80
50-60 лет 128/78 – 130/82 65-85
60-70 лет 128/78 – 130/82 70-90
старше 70 лет 140/82 – 145/86 70-90

Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:

  • наследственность и генетическая предрасположенность;
  • переутомление и нервное истощение;
  • неправильное питание;
  • депрессивное психологическое состояние;
  • изменения климата и погоды;
  • слабая двигательная активность;
  • повышенное употребление соли;
  • вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
  • заболевания почек;
  • холестериновые образования в сосудах.

Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.

Гипотония и гипертония

Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:

  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость;
  • рассеянное внимание;
  • нарушения координации;
  • ухудшение памяти;
  • боль в суставах, шее или голове;
  • повышенное потоотделение ног и рук.

У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.

Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:

  • головокружение и расстройство координации;
  • темные мушки перед глазами;
  • головная боль в районе затылка;
  • высокая утомляемость;
  • одышка;
  • сонливость;
  • отек лица;
  • онемение пальцев.

Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.

Лечение гипотонии или гипертонии

Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.

Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.

Пользоваться прибором не так уж сложно:

  1. Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
  2. Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.
  3. Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
  4. Не двигаемся и не разговариваем.
  5. Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.
  6. Полученный результат проверяем по таблицам.

Лечение гипотонии или гипертонии схожее:

  • исключение вредной пищи;
  • высокая двигательная активность;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • повышение качество сна;
  • отказ от вредных привычек.

Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.

Что такое пульсовое давление, таблица норм у женщин и мужчин и возможные отклонения

П од термином давление подразумевают только один вид — артериальное. Общепризнанной считается норма, находящаяся в диапазоне от 100 до 140 на 60-90 мм ртутного столба. Это основной показатель, а что же такое пульсовое давление?

На самом деле, это значение еще важнее в деле определения здоровья сердечнососудистой системы.

Пульсовое давление (ПД) — это разница между верхним, систолическим показателем (силой, с которой кровь давит на сосуды в момент максимального сокращения сердца) и нижним, диастолическим (значением, которое определяется силой кровяного воздействия при расслаблении сердца).

Вычисление простое: от большего (верхнего) показателя отнимают меньший (нижний). Полученное число и будет искомым. Например: 130-80 = 50.

Пульсовое давление в норме составляет 40-60 мм рт. ст. Это усредненная цифра, которая, однако, справедлива в большинстве случаев. Есть незначительная разница в нормах у мужчин и женщин разных возрастов, но это не столь существенно.

В идеале, пульсовое давление всегда одинаково, независимо от показателей тонометра. После физической нагрузки, в состоянии покоя разница всегда будет одной, плюс-минус 5 мм ртутного столба.

Какие показатели пульсового давления являются нормальными?

Как уже было сказано, норма пульсового давления у человека определяется диапазоном значений от 40 до 50-60 мм ртутного столба. В расчет берется индивидуальная, рабочая норма конкретного пациента, поэтому единого числа нет.

Существует корреляция между возрастом и уровнем ПД. Так, в молодые годы разница составляет примерно 45 мм ртутного столба.

Пика показатель достигает к 50-60 годам, затем уровень вновь понижается, что связано с изменением гормонального статуса.

Нормы, в зависимости от половозрастных характеристик пациентов указаны в таблице:

Возраст исследуемого

Уровень нормального артериального давления у женщин

Среднее пульсовое давление у возрастной категории (мужчины) Среднее пульсовое давление у возрастной категории (женщины) Уровень нормального артериального давления у мужчин
От 20 до 25 лет 45 43 125/75 115/65
От 26 до 30 лет 51 44 126/80 120/79
От 30 до 40 лет 47 46 130/80 125/80
От 40 до 50 лет 51 52 132/81 134/82
От 60 до 65 лет 50 51 135/83 135/89
Старше 65 лет 45 47 139/90 135/89

Данные получены на основании исследований групп пациентов на протяжении почти 15 лет (Европейское Общество Кардиологов). Возможны индивидуальные отклонения, но незначительные.

Причины низкого пульсового давления

Низким показателем пульсового давления считается уровень менее 40 мм ртутного столба. Клинически, подобное состояние соответствует изолированной артериальной гипотензии диастолического или систолического типа. Причины этого состояния всегда патологические.

Развивается падение уровня ПД по следующим причинам:

  • Ишемические заболевания почечных структур. В результате стеноза артерий. В норме стабильный уровень пульсового давления поддерживается различными механизмами, в том числе биохимическим.

Для адекватной регуляции тонуса сосудов и кровотока необходимо прегормон ренин, метаболиты которого оказывают влияние на сердечнососудистую систему.

При недостаточном питании почек с одной стороны происходит нарушение его синтеза, с другой же изменяется характер клубочковой фильтрации, кровоток существенно нарушается, происходит дестабилизация состояния.

В долгосрочной перспективе это приводит к инфаркту, инсульту или тяжелой почечной недостаточности.

Часто наблюдается порочный круг: давление высокое и страдают почки, страдают почки — растет уровень АД.

  • Инфаркт левого желудочка. Иными словами, острое нарушение кровообращения и развитие некроза тканей. Сопровождается как резким падением пульсового давления до критических отметок так и общим снижением показателей тонометра. Выявить состояние в ходе диагностики достаточно просто.

  • Кардиогенный шок . Развивается в результате стремительного падения артериального давления. Причины тому разные: стеноз аорты, инфаркт, и иные факторы. Без срочной помощи приводит к летальному исходу в короткие сроки.
Читать еще:  Артериальное давление норма у ребенка 11 лет

  • Обильная кровопотеря. Давление снижается, падает и ПД. Так организм стремится нормализовать трофику (питание) тканей. Однако страдают все органы и системы.
  • Сердечная недостаточность в фазе декомпенсации .
  • Гипоталамический синдром. Регуляция уровня артериального давления происходит на высшем уровне (в головном мозге). Часто синдром мешают в одну кучу вегетососудистой дистонией, выдавая одно за другое.
  • Возможны и иные факторы: например, синдром Морганьи-Адамса-Стокса .

Разобраться в состоянии необходимо: падение уровня ПД чревато развитием опасных осложнений, вплоть до скорого летального исхода.

Почему пульсовое давление растет?

Пульсовое давление — это индикатор неполадок сердечнососудистой системы. Высокое пульсовое давление (свыше 50-60 мм ртутного столба) развивается по большему числу причин.

  • Повышение температуры тела или гипертермия. Сопровождается общим ростом артериального давления. Возможна существенная разница между систолическим и диастолическим показателями.
  • Воспаление структур сердца в результате инфекционных или аутоиммунных причин. Эндокардиты, миокардиты и иные состояния.

  • Пороки сердца, врожденные и приобретенные изменения в анатомическом строении сосудов.
  • Длительное течение гипертензии. Разница между верхним и нижним давлением может достигать существенных отметок (70-90 мм рт. ст. не предел). Это своего рода защитный механизм.
  • Почечная недостаточность в фазе декомпенсации, «почечники» со стажем страдают повышением ПД чаще других.
  • Ишемическая болезнь сердца, застойная сердечная недостаточность.
  • Гипертиреоз. Повышенная концентрация гормонов щитовидной железы в кровеносном русле.
  • Атеросклероз сосудов.
  • Авитаминозы, гиповитаминозы.

Возможны и иные причины схожего рода. В том числе формирование аневризм крупных сосудов.

Симптомы падения или повышения пульсового давления

Как рост так и снижение уровня ПД сопровождаются комплексом патологических проявлений. Какого именно рода?

  • Головная боль. Обычно локализуется в затылочной области. Имеет пульсирующий характер, ощущение возникает в такт биению сердца и выбросам крови. Тревожный симптом неспецифического характера.
  • Головокружение вплоть до полной невозможности ориентироваться в окружающей обстановке. Встречается чаще при снижении пульсового показателя.
  • Тошнота, рвота. Рефлекторные, не приносящие облегчения. Итог недостаточного кровоснабжения мозга.
  • Потливость или гипергидроз. В результате ложной реакции, создающей необходимость охлаждения организма. Здесь задействовано преоптическое ядро гипоталамуса, ответственное за терморегуляцию.
  • Нарушения сознания, в том числе по типу галлюцинаторных синдромом при существенном росте или падении пульсового давления. Пациент перестает ориентироваться в пространстве, времени, обстановке, не узнает людей, видит ложные образы, слышит голоса и т.д. Сосудистые психозы купируются в психоневрологических отделениях.
  • Цианоз носогубного треугольника. Посинение кожи вокруг рта.
  • Проблемы с речью, движением, шаткость походки.
  • Невозможность управлять собственными конечностями, парезы, параличи.

Перечень проявлений много шире. Здесь представлены только наиболее частые симптомы.

Как помочь себе дома?

Что делать при резком повышении или понижении пульсового показателя? Меры первой помощи не специфичны. Сделать самостоятельно нельзя ничего. Требуется квалифицированная медицинская помощь.

Желательно взывать скорую помощь, а до приезда медиков соблюдать следующие правила:

  • Ни в коем случае не пить никаких таблеток, по совету брата, свата, соседки и т.д. Все люди разные, причин развития патологического состояния уйма. Есть риск сделать только хуже. Нужна диагностика, только после этого можно предпринимать какие-то меры по нормализации состояния.
  • Не стоит пить и есть. Возможны обморочные состояния и рвота. Захлебнуться рвотными массами ничего не стоит.
  • Необходимо принять положение полусидя и успокоиться. Равномерно дышать, не задерживать дыхание.
  • Обеспечить приток свежего воздуха в комнату, снять стягивающие украшения и тугие предметы гардероба (ослабить воротник, снять галстук).

По прибытии врачей рассказать о своем состоянии и выполнять рекомендации. Возможно, потребуется госпитализация, отказываться не стоит.

Чем опасно подобное состояние?

Низкий и высокий пульсовый показатель одинаково угрожают жизни и здоровью пациента.

  • Инфаркт миокарда с развитием острой сердечной недостаточности и возможным летальным результатом.

Внимание:

При большой разнице между систолическим и диастолическим уровнями вероятность подобного исхода намного выше, чем при классических гемодинамических вариантах гипертензии или гипотензии.

  • Инсульт. Схожее состояние. Заключается в разрыве кровеносного сосуда в мозге (геморрагический тип) или отмирании нейронов по причине ишемии тканей . Оба состояния потенциально летальны, первое в большей мере.
  • Сердечная недостаточность.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Острые обморочные состояния, которые могут повлечь за собой серьезные травмы, и даже смерть пациента при некоторых условиях.
  • Почечная недостаточность в результате постоянного повреждения парного органа.
  • Слабоумие, нарушение когнитивных функций, изменение характера мыслительной деятельности. Пациенты с высоким или низким ПД более подвержены развитию шизофрении, психозов и болезни Альцгеймера.

Необходимо своевременное лечение в качестве превентивной меры.

Диагностические меры

Методы диагностики стандартные и не отличаются у пациентов с высокими цифрами ПД и низкими показателями. Требуется обязательная консультация врача-кардиолога.

При необходимости — эндокринолога, невролога и нефролога для уточнения этиологии процесса и назначения лечения.

Среди диагностических мероприятий:

  • Оценка неврологического статуса, состояния почек и эндокринной системы.
  • Физикальное исследование.
  • Сбор анамнеза жизни. Важно установить факты текущих соматических заболеваний любой локализации и этиологии.
  • Измерение артериального давления. Установление пульсового показателя путем простых расчетов.
  • Суточное холтеровское мониторирование с теми же целями. Для исследования применяется суточный программируемый монитор (тонометр).
  • Электрокардиография. Позволяет установить сердечную этиологию болезни.
  • Эхокардиография.
  • Допплерография сосудов шеи и головы.
  • Оценка уровня гормонов в венозной крови пациента.
  • Ультразвуковое исследование почек.
  • Анализ мочи, ОАК, биохимия крови.

Как именно обследовать пациента — решают специалисты, исходя из своих предположений.

Лечение и прогноз

Терапия неспецифическая. Направлена на устранение первопричины проблемы. Возможно проведение медикаментозной терапии с применением ингибиторов АПФ бета-блокаторов и блокаторов кальциевых каналов. Используются меры заместительной гормональной терапии по необходимости.

В крайних случаях показано хирургическое вмешательство (пороки сердца и сосудов, запущенный атеросклероз, аневризмы и т.д.).

Симптоматическое лечение заключается в нормализации показателя, применяются тонизирующие миокард средства.

Обязательно изменение образа жизни для предотвращения рецидивов болезни. Рекомендации простые: избавиться от вредных привычек, нормализовать рацион, режим физической активности. Конкретные рекомендации дает врач.

Прогноз благоприятный как для жизни, так и для сохранения трудоспособности. При условии своевременной медицинской помощи под контролем целого консилиума врачей.

Пульсовое давление отражает характер работы сердечнососудистой системы. Нормальные показатели дают основания предполагать, что с организмом все в порядке.

Отклонения нужно проверять и при необходимости устранять первопричину. Так есть все шансы на излечение в короткие сроки.

Норма пульса и давления по возрастам у мужчин и женщин + ТАБЛИЦЫ

Пульс и артериальное давление являются важными показатели здоровья. Норма этих параметров достаточно вариабельна и изменяется по возрастам, половой принадлежности, степени тренированности организма.

Содержание этой статьи:

Как измерить и оценить сердечный ритм

На скорость сокращений сердца оказывают воздействие многие факторы: эмоциональное состояние, прием пищи, алкогольных напитков и энергетиков (например, кофе), курение, сон, температура и влажность окружающей среды, время суток.

Поэтому подсчет показателей проводится в полном психическом покое, натощак. Желательно делать это сразу после сна, или хотя бы за 15-20 мин перед измерением принять удобное положение, сидя или лежа, обязательно облокотившись спиной о поверхность.

Измерение, как правило, проводится на лучевой артерии, расположенной на внутренней стороне запястья.

Иногда, при слабых ударах и у маленьких детей сердечный измеряют на боковой поверхности шеи, где анатомически расположена сонная артерия.

Сразу толчки нащупывают с двух сторон, и, если удары симметричны, подсчет ведут на одной руке.

Возраст Минимальное значение ЧСС Максимальное значение ЧСС Средний показатель ЧСС
От 0 до 1 месяца 110 170 140
От 1 до 12 мес 105 165 135
От 1 до 2 лет 95 155 125
От 4 до 6 лет 85 125 105
От 6 до 8 лет 75 115 95
От 8 до 10 лет 65 105 85
От 10 до 12 лет 60 100 80
От 12 до 15 лет 55 95 75
От 15 до 50 лет 60 80 70
От 50 до 60 лет 65 85 75
От 60 до 80 лет 70 90 80

Замечено, что чаще всего сердце сокращается у новорожденных. По мере взросления этот показатель снижается до пятидесяти лет, а затем вновь несколько повышается. Следует отметить, что у лиц женского пола число пульсовых ударов на 5-8 в минуту больше.

Как узнать свое артериальное давление

Такой параметр как кровяное давление показывает состояние всего организма, поэтому он вызывает интерес у специалистов.

Артериальное давление – это сила воздействия крови на стенки сосудов. Оно бывает систолическим и диастолическим. Первое фиксируется во время выброса крови левым желудочком сердца, второе — во время расслабления миокарда.

Чтобы узнать уровень давления, нужно воспользоваться прибором под названием тонометр. Существуют механические и электронные тонометры.

В домашних условиях неспециалисту проще воспользоваться электронным тонометром, поскольку для этого достаточно надеть манжету на запястье и нажать кнопку. Кроме того, электронные измерители часто снабжены пульсометрами, что позволяет оценить сердечный ритм, правда, несколько грубовато. Минусом этих приборов является их потребность в калибровке. Без нее с годами эксплуатации они показывают неверные результаты.

Самыми точными тонометрами остаются механические. Их используют медицинские работники, однако овладеть навыком измерения АД можно и дома. Для этого нужен тонометр, манжета с резиновой грушей и фонендоскоп.

Принципы измерения артериального давления

  • Обследуемый сидит, опираясь спиной о стул, рука освобождена от одежды, разогнута в локтевом суставе и расслаблена. Рука находится на одном уровне с сердцем.
  • Накладываем манжету на два сантиметра выше локтевой ямки.
  • В локтевое углубление устанавливаем фонендоскоп.
  • Закрываем зажим на груше и нагнетаем давление в манжете, несколько выше обычного показателя пациента.
  • Медленно открываем зажим, параллельно следим за стрелкой на манометре и слушаем фонендоскоп.
  • Первый удар в фонендоскопе – верхнее давление, последний – нижнее.

Допускается погрешность в 5 единиц на разных руках. Слишком большое расхождение требует дополнительного обследования.

Стандарты артериального давления у детей и взрослых

Возраст, лет АД минимальное АД среднее АД максимальное
До года 70/50 85/60 100/75
1-5 70/50 95/65 110/80
6-13 90/60 105/70 115/80
14-19 105/75 117/77 120/80
20-24 108/75 120/79 132/83
25-29 109/75 121/80 133/85
30-34 109/75 122/81 135/86
35-39 111/78 123/82 135/86
40-44 112/80 125/83 137/87
45-49 115/80 127/84 139/88
50-54 116/80 129/85 142/90
55-59 116/80 131/86 144/90
60-64 121/83 134/87 147/91

Из таблицы видно, что чем старше человек, тем выше у него давление. Однако, многие врачи считают, что у взрослых цифра на тонометре не должна превышать 139/89.

Виды нарушений сердечного ритма и кровяного давления

Бывает, что количество пульсовых ударов не вписывается в норму. Уменьшение частоты сердечных сокращений называется брадикардией, а повышение – тахикардией.

Причиной этому могут быть физиологические явления. Так, частота сердечных толчков возрастает у беременных, поскольку их организму приходится справляться с двойной нагрузкой. У спортсменов и тренированных людей сердце сильное и большое, поэтому наоборот бьется реже.

Сонограмма сердца среднестатистического человека и атлета

Давление также может изменяться. Повышение его называется гипертонией, а снижение – гипотонией. Гипотония рассматривается как вариант нормы у некоторых людей. Они могут испытывать недомогание при стандартных 120/80. Поэтому, важным является не само повышение АД, а его уровень по сравнению с обычным для данного человека показателем.

Также необходимо помнить, что давление может физиологически повышаться после физической нагрузки и сильного эмоционального стресса. В таком случае элиминирование провоцирующего фактора приводит к самостоятельной нормализации показателей.

Однако, если физиологические причины исключены, а отклонения ритма сердца или артериального давления от нормы зафиксированы неоднократно, стоит проконсультироваться у врача. Это может быть терапевт либо кардиолог. Доктор проведет объективное исследование, обозначив границы сердца, прощупав верхушечный толчок, самостоятельно подсчитав ЧСС и измерив АД.

Инструментальные методы обследования сердца и сосудов

В большинстве случаев назначаются дополнительные методы обследования. Самым доступным из них является электрокардиограмма (ЭКГ), позволяющая отследить сердечный ритм. Опытный врач по полученной пленке определит нарушения ритма в виде экстрасистол, блокад или мерцания. Если этого недостаточно для постановки диагноза, используют холтеровское мониторирование, когда в течение суток аппарат измеряет сердечный ритм и давление.

Расположение электродов при проведении холтеровского мониторирования

Кроме того, проводится сонография сердца, иногда по показаниям – других внутренних органов. Также возможно назначение общего анализа крови и мочи, определение уровня глюкозы крови, фракций холестерина, гормонов щитовидной железы и других специфические исследований. Важным дополнением могут стать консультации узких специалистов, таких как невропатолог, эндокринолог, окулист, а также гинеколог.

При помощи обследований будет установлена точная причина изменений и вынесен клинический диагноз.

Причины отклонений пульса и артериального давления

Причины изменения пульса делятся на две большие группы патологий – внесердечные и сердечные. В первую группу входят:

  • вегетососудистая дистония
  • патология щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз)
  • сахарный диабет
  • болезни почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистоз почек)
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры
  • болезни крови (анемия)

К группе сердечных патологий относятся:

  • сердечные пороки (врожденные и приобретенные)
  • гипертоническая болезнь
  • стенокардия и инфаркт миокарда
  • атеросклероз
  • аритмии
  • воспаления сосудов

Атеросклеротическое поражение сосудов

Наиболее распространенные болезни сердца

Частой причиной изменения ритма и давления у молодых людей является такое заболевание как вегетососудистая дистония. При этой болезни пациенты субъективно чувствуют себя очень плохо, они тревожны, беспокойны и плаксивы. Они жалуются на головную боль, головокружение, чувство нехватки воздуха и ощущение сердцебиений. У них часто нарушен сон, снижен аппетит и либидо, и словно весь организм не отлажен.

К тому же, периодически болезнь проявляется вегетативными кризами, когда состояние пациента резко ухудшается. Появляется неконтролируемая тревога, страх смерти, затруднение дыхания, значительное повышение или снижение давления, тахикардия (иногда, брадикардия), головная боль, туман перед глазами, чувство слабости и дурноты. В такие моменты человек требует врачебной помощи.

Больной во время сосудистого криза

Однако при объективном обследовании обнаруживается минимум данных, серьезной патологии нет. Больные вегетососудистой дистонией нуждаются в наблюдении невропатолога, им также необходима консультация и лечение у психотерапевта.

Что касается более зрелого возраста, то самой частой причиной высокого давления, аритмий является гипертоническая болезнь. При этом заболевании систематически тонометр определяет высокие цифры АД. Сначала это происходит незаметно. Человек может списывать свое состояние на стресс и усталость.

Постепенно нарастают симптомы, такие как боль в затылке, головокружение, онемение кончиков пальцев рук и ног, озноб, общая слабость. В первое время эти состояния преходящие, затем сосуды «привыкают» к повышенному давлению и симптомы становятся постоянными. В дальнейшем от этого начинают страдать внутренние органы, в первую очередь почки, глаза и сердце.

При установлении диагноза гипертонической болезни пациенту на пожизненной основе назначаются гипотензивные препараты под постоянным контролем артериального давления

Превентивные мероприятия

В настоящее время болезни сердца и сосудов возглавляют причины смерти людей старше 40 лет. Именно поэтому необходимо заниматься профилактикой кардиальной патологии, начиная с ранних лет. Профилактика включает в себя:

  • Постоянную физическую активность, что заключается в занятиях бегом, спортивной ходьбой, плаванием и другими динамичными видами спорта.
  • Сбалансированное питание. Для сосудов важно питаться жирной рыбой, авокадо, льняными семечками и орехами, кокосовым маслом, поскольку эти продукты содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Стоит избегать переедания сладостями, солеными продуктами и пищей, богатой холестерином.
  • Отсутствие вредных привычек. Курение и избыток алкоголя негативно воздействуют на сосуды и сердечную мышцу. Допускается употребление красного вина, поскольку оно обладает антиоксидантными свойствами.
  • Эмоциональный покой. Следует избегать стрессов и унылого настроения для здоровья всего организма.

Соблюдение этих простых правил позволит сохранить хорошее самочувствие на долгие годы!

ВИДЕО: Нормальная ЧСС у детей и взрослых

Норма пульса по возрастам

Норма пульса по возрастам. Какая частота пульса считается нормальной

Пуль с и давление — жизненно важные показатели для человека. Лучше заранее ознакомиться с нормами эти показателей, чтобы избежать возможных критических ситуаций в будущем. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector