Valdai.su

Можно пить кофе при аритмии сердца

Влияние кофе на сердечный пульс и аритмию

Усиленное сердцебиение при употреблении кофе – побочное действие кофеина. Растительный алкалоид относится к натуральным психостимуляторам – действует возбуждающе на нервную систему, повышает работоспособность, прогоняет сон и усталость. Пульс после кофе может учащаться, а артериальное давление незначительно повышается. Существует мнение, что людям, страдающим тахикардией и аритмией, бодрящий напиток категорически противопоказан, однако не всё так однозначно.

Влияние кофе на пульс

Кофеин расслабляет стенки сосудов, что вызывает усиление кровотока и улучшение снабжения сердца кислородом. Одновременно алкалоид действует на надпочечники, которые начинают усиленную выработку адреналина. По этой причине от кофе повышается давление и учащается пульс. Процессы протекают не настолько явно, чтобы их чувствовал здоровый человек. Такая своеобразная зарядка даже укрепляет сосуды и полезна для сердца.

Тахикардия характеризуется стойким повышением частоты сердечных сокращений свыше 90 ударов в минуту. Неприятные последствия болезни – нарушение нормального снабжения сердца кислородом и риск развития ишемии, приводящей к инфарктам.

Если ранее кардиологи были категорически против употребления кофе при тахикардии, то теперь мнение врачей постепенно меняется. Многочисленные исследования показывают, что употребление кофе в допустимых дозах не оказывает негативного влияния на сердечно-сосудистую систему. Кофе повышает пульс незначительно, при этом частота сердечных сокращений быстро приходит в норму.

Кофе и аритмия

Аритмия – патологическое состояние, при котором нарушается сердечная проводимость, а также частота и ритмичность сердечных сокращений. Проявления болезни – перебои в работе сердца, чувство замирания, приступы сильной тахикардии, обмороки и удушья.

Ранее при этом заболевании рекомендовалось полностью исключить из рациона кофеиносодержащие напитки. Но последние исследования, проведенные учеными из разных стран, показали, что вред кофе при аритмии сильно преувеличен.

Специалисты одной из крупных медицинских компаний США Kaiser Permanente изучали взаимосвязь между употреблением кофе и риском развития нарушений сердечного ритма. Исследование продолжалось более десяти лет, в нем принимало участие более 130 тысяч человек. Данные статистики показали, что за все время аритмия была диагностирована у 2,5% участников эксперимента.

При этом расстройства наблюдались и у людей, которые совсем не пили кофе. В отчете, опубликованном в 2011 году в журнале The Permanente, руководитель исследования Артур Клацки пришел к заключению, что нет причин отказываться от кофе в целях профилактики нарушений сердечного ритма. Выводы ученых касаются только умеренного употребления бодрящего напитка в допустимых дозах.

Передозировка кофеином может привести к нежелательным последствиям для людей, страдающих тахикардией и аритмией – перенапряжению нервной системы, усиленному выбросу адреналина, что в результате вызывает ухудшение состояния.

Безопасная доза

Норма кофеина, установленная Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов, – не более 400 мг в день. Чашка эспрессо содержит до 75 мг кофеина, у латте и капучино этот показатель снижается вдвое за счет наличия в составе молока.

Нельзя пить кофе на голодный желудок. Попадая на незащищенную слизистую, кофеин моментально всасывается в кровь и сильнее действует на надпочечники, стимулируя резкий выброс адреналина.

Лучшее время для напитка – утро или середина дня, так как приступы аритмии часто происходят в ночное время.

Действие кофеина проявляется по-разному в зависимости от генетической предрасположенности и скорости метаболизма. Рекомендуется уменьшить количество напитка при возникновении следующих симптомов:

  • стойкая тахикардия в состоянии покоя;
  • нервозность и беспокойство;
  • потливость;
  • проблемы со сном.

Необходимо чутко прислушиваться к своему организму и регулировать количество кофеина в зависимости от состояния здоровья. Кроме того, алкалоид содержится в чае, шоколаде, какао и газированных напитках, поэтому нужно учитывать этот факт при расчете ежедневной дозы.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Кофе при аритмии сердца

Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Уровень образования — Специалист

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Пациенты, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, частенько задаются вопросом о том, можно ли пить кофе при аритмии сердца или лучше воздержаться от употребления этого напитка. Парадоксально, но учёные до сих пор не пришли к единому мнению по данному вопросу. Некоторые специалисты утверждают, что кофеин употреблять категорически нельзя, а другие полагают, что в малых дозах он не повредит. Мы попытаемся разобраться в этом вопросе.

Как влияет кофе на сердечно-сосудистую систему?

Практически любой кардиолог начнёт отговаривать пациента, страдающего от аномалий в работе сердечно-сосудистой системы, от употребления кофе. Считается, что все крепкие напитки, содержащие кофеин, провоцируют развитие тахикардии. Так думают многие врачи в отечественных поликлиниках. Но современные исследования кофе и сердечно-сосудистой системы, проводимые в Европе, показывают, что если выпивать несколько чашечек этого напитка в день, то ничего страшного с вами не случится.

Читать еще:  Сильная аритмия во время беременности

Самый интересный эксперимент устроили учёные США и Дании. Они разделили людей, страдающих от аритмий, на 2 группы. Первая не принимала кофе совсем, в том числе и в растворимом виде. Второй же было разрешено пить этот напиток в неограниченных количествах. За время проведения теста в больницу попали примерно 2% всех пациентов. И все они относились к тем людям, которые пили кофе 1-2 раза в неделю или не пили его совсем. Так что принимать этот напиток не только не опасно, но и полезно.

Есть ли зависимость между кофе и аритмией?

Исследования показывают, что возможно небольшое повышение артериального давления, если пить много кофе каждый день. Но это справедливо только для тех, людей употребляют более 2 литров этого напитка. В реальности таких больных практически не существует. К тому же кофе само по себе не сможет вызвать желудочковую аритмию. Оно не сможет спровоцировать инфаркт миокарда и другие сердечно-сосудистые заболевания, т.к. не является их главной причиной. Поэтому запрет на кофе и другие продукты, включающие определённую дозу кофеина, несколько бесполезен. Решив выпить этот напиток, помните о следующих правилах:

  • кофе следует пить в малых количествах;
  • нервные клетки начинают страдать от большого количества кофеина;
  • чтобы снизить отрицательное влияние кофеина, разрешается добавлять в кофе немного сливок или молока.

Сколько можно выпить чашек кофе за день, если у вас аритмия?

Во всём главное мера. Целый литр этого напитка способен нарушить сердечный ритм даже у здорового человека. Если выпивать в день по 2-3 чашечки кофе, то ничего плохого с вами не случится. Но данная мера является усреднённой. У каждого человека индивидуальная реакция на этот напиток. Кто-то отлично переносит воздействие кофеина и других составляющих натурального кофе, а кому-то становится плохо от пары глотков. Нормы для кофе и других напитков установлены следующие:

  • здоровый человек – до 400 мг кофеина;
  • беременная женщина – 300 мг кофеина.

Данная норма является дневной, т.е. за 24 часа можно выпить не больше 4-5 стаканов с этим напитком. Не забывайте, что кофеин входит в состав различных чаев, поэтому их тоже необходимо плюсовать.

Можно ли пить сладкий кофе при аритмии?

Выше мы рассмотрели случаи, когда пациенты принимали слегка подслащенный или обычный кофе. Другое дело, если человек каждый день пьёт очень сладкий кофе и считает, что взаимосвязи между ним и аритмией нет. Сахар отрицательным образом влияет на работу сердечно-сосудистой системы и метаболизм. Он нарушает нормальную выработку ферментов. При попадании в кровь в сочетании с кофеином сахар заставляет сердце работать быстрее. В итоге давление подымается.

Если вы любите слишком сладкий кофе и врач вам поставил диагноз «аритмия», то придётся либо изменить свои вкусовые предпочтения, либо отказаться от напитка совсем. Но и здесь существуют свои исключения. У некоторых людей аритмия сопровождается резким понижением артериального давления. Сладкий крепкий кофе поможет в нормализации тока крови, что приведёт к устранению симптомов аритмии. В остальных же случаях сладкий напиток разрешается пить только 1-2 раза в день.

Как связаны кофе, ЦНС и аритмия?

Считается, что для нервной системы кофе крайне полезен, но найдутся люди, несогласные с этим утверждением. При тщательном исследовании сканов головного мозга можно заметить, что структура нейронных сетей начинает меняться при злоупотреблении этим напитком. Чаще всего страдает область, ответственная за кратковременную память, т.е. способно запоминать события и явления, которые произошли вчера или сегодня. Нервные импульсы от мозга перестают нормально доходить до сердечно-сосудистой системы, что может провоцировать аритмию.

С другой стороны, 2-3 кружки кофе в день усиливают когнитивные функции человека. Они повышают бодрость и улучшают общее состояние человека. Ученые из Нидерландов диагностировали, что употребление кофе пожилыми людьми помогает им улучшить память. За подопытными группами они наблюдали на протяжении 10 лет. В итоге так группа, где люди совсем не пили кофе, продемонстрировала снижение умственной деятельности на 7,5%. Забавно, что в этой же группе увеличилось количество сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и различного рода аритмий.

Некоторые исследования говорят о том, что люди, которым нравится пить кофе, реже страдают болезнью Паркинсона и Альцгеймера, т.е. влияние этого напитка можно сопоставить с пользой от хорошей тренировки.

Можно ли пить кофе при аритмии сердца – мнение ученых. Средние дозы кофеина при нарушении сердечной деятельности

Аритмия – это нарушение проведения электрических импульсов, в результате чего количество сердечных сокращений может увеличиваться или уменьшаться. Такое заболевание заставляет человека пересмотреть все свои привычки, в том числе регулярное употребление кофеинсодержащих напитков, так как при хаотичном сокращении возможно образование тромбов и связанных с этим инсультов и тромбозов вен.

Перед тем как начинать воздерживаться от каких-либо продуктов или напитков, рекомендуется провести полное обследование, чтобы выявить истинную причину нарушения сердечного ритма.

Читать еще:  Как нужно вести после инфаркта

Связь кофеина и сердечных заболеваний

Тахикардия – одна из разновидностей аритмии – усиливается при употреблении кофе, так как алкалоиды в его составе заставляют сосуды сужаться, что приводит к повышению числа сокращений в минуту.

Врачи ранее рекомендовали пациентам с тахикардией полностью исключить кофе при аритмии сердца, но последние исследования показывают, что при увеличении числа сокращений ритм может не меняться. Здесь можно сделать вывод, что самочувствие человека зависит, скорее, от количества выпитого кофе в день, чем конкретно от кофеина.

Более того, содержащиеся в зернах антиоксиданты приносят пользу организму, препятствуя старению и помогая выводить вредные вещества. Их количество напрямую зависит от степени обжарки – чем сильнее, тем меньше остается антиоксидантов.

В зернах слабой обжарки их 3,5%. В зеленых – намного больше, поэтому людям с проблемами сердечно-сосудистой системы рекомендуется скорее зеленый кофе, чем черный и в количестве не более 3 чашек в день.

Новейшие исследования

Можно ли пить кофе при аритмии сердца, наглядно показывает исследование, проведенное в США. В нем участвовали 2 группы людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Первой группе врачи запретили пить кофе, а второй разрешили употреблять его в любых количествах.

За время проведения эксперимента в больницу попало только 2% людей – большая часть из них относилась к первой группе, которые совсем не употребляли кофе или пили его редко.

Это можно объяснить тем, что кофеин стимулирует центральную нервную систему, заставляя ее работать активнее и вырабатывать импульсы. Благодаря этому в организме все процессы идут быстрее и слаженнее.

Видео: Как кофе влияет на сердце

В институте сердца и диабета в США также доказали, что аритмию можно лечить и контролировать с помощью маленьких доз кофеинсодержащих напитков, поэтому аритмия и кофе не связаны в плане негативных последствий для организма.

Ранее считалось, что людям с атеросклерозом, при котором на стенках образуются жировые отложения из холестерина, пить кофе запрещено. Но после детальных исследований выяснилось, что кофеин положительно влияет на обмен веществ, в том числе на процессы расщепления жира. В этом случае важно контролировать поступление полезных жиров и стимулировать метаболизм.

Правила употребления кофеинсодержащих напитков для людей с аритмией

1 – 2 литра кофе в день способно вызвать нарушения в самочувствии даже у самого здорового человека. Людей, кто пьет его так много, практически не существует. Дело в том, что перебор с крепкими напитками чреват не только нарушением ритма сердцебиения, но также негативно воздействует на пищеварительную и нервную систему.

В результате обжарки зерен образуются кислоты, которые способны повлиять на пищеварение и состояние ЖКТ. Если далее продолжать употреблять напиток, то возможны гастрит и даже язвенная болезнь. Ситуация усугубляется тем, что кофеин провоцирует обезвоживание, на которое плохо реагирует поджелудочная железа, а это более реальная проблема, чем аритмия после кофе.

Поэтому при наличии каких-либо проблем со здоровьем следует придерживаться следующих правил:

  • Всегда ориентироваться на собственное самочувствие и контролировать дозировки кофеинсодержащих напитков.
  • Не превышать количество выпитых чашек эспрессо. В день оптимальной дозой являются 3 чашки, максимум 5.
  • Добавлять в эспрессо молоко или сливки, чтобы снизить вредное воздействие кислот.
  • При аритмии можно пить кофе, если перед каждой чашкой выпивать стакан воды.

Тем людям, кто не каждый день употребляет эспрессо, аритмия от кофе может быть выражена сильнее. В этом случае можно пить его, чередуя с водой, чтобы снизить концентрацию активных веществ.

Причины аритмии и как это связано с кофеином

Связать употребление кофе и аритмию сердца можно. Чаще всего ее вызывают следующие причины:

  • дисбаланс электролитов в крови – калия, магния, кальция и натрия;
  • перепады гормонального фона, особенно ярко проявляются у женщин в период месячных;
  • курение и связанная с этим гипоксия;
  • если человек во сне храпит, то у него также есть проблема со снабжением тканей кислородом, что может сказаться на сердечной деятельности.

Уменьшить количество микроэлементов можно не только кофеином, но и чаями для похудения, мочегонными препаратами, проносными средствами для нормализации работы кишечника (они выводят жидкость из организма и вызывают обезвоживание).

Поэтому каждый человек, кого беспокоят периодические нарушения ритма сердечных сокращений, может догадываться о причинах своей проблемы.

Кофе при мерцательной аритмии – самой опасной из всех видов – также можно употреблять в обычных дозировках. Алкалоиды не имеют прямого воздействия на сердечную мышцу. Негативные последствия возможны, если у человека есть склонность к повышенному артериальному давлению.

Влияние сахара на частоту сердечных сокращений

Белый сахар в больших количествах нарушает работу организма путем перегрузки органов пищеварительной системы, особенно поджелудочной железы. В этом случае происходит следующее:

  • недостаток пищеварительных ферментов делает кровь гуще, что заставляет сердце биться сильнее;
  • почки не способны фильтровать слишком густую кровь, поэтому надпочечники вынуждены повышать количество адреналина, который усиливает частоту ударов;
  • повышается артериальное давление, опять-таки – из-за почек и надпочечников.
Читать еще:  Что такое аритмия сердца и как лечить

Молекула сахара очень крупная и не проходит в мельчайшие капилляры. Если продолжать употреблять много сахара, то есть риск нарушить кровообращение в конечностях и даже вызвать некроз тканей, что характерно для людей, страдающих диабетом.

Чтобы снизить нагрузку на ЖКТ, рекомендуется употреблять не более 1 кофейной ложки сахара на чашку эспрессо.

Безкофеиновый и растворимый кофе – влияние на сердечную деятельность

Напитки без кофеина также хорошо воспринимаются сердечно-сосудистой системой в нормальных дозировках. Если дело касается человека, у которого есть проблемы с желудком, то нужно соблюдать осторожность: вывести кофеин из зерен можно только с помощью кислот, которые негативно влияют на ЖКТ.

Растворимый напиток гораздо хуже влияет на работу организма. Причина этого может заключаться в «неизвестных» добавках производителей для восстановления аромата натуральных зерен, для цвета и веса.

Не зная, что входит в состав гранул, нельзя быть уверенным в эффекте, который произведен напиток на конкретного человека, поэтому рекомендуется самостоятельно готовить эспрессо и его производные из свежемолотых натуральных зерен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Кофе при аритмии

Нарушение ритма сердца (аритмии) проявляется в различных формах: одни протекают практически незаметно, другие проявляются тяжелыми приступами тахикардии или выраженной брадикардией. Но если больной любит кофе, как тогда? Можно ли пить кофе при аритмии сердца?

Кофе относится к тонизирующим напиткам, поэтому после его употребления в первые полчаса наблюдается эмоциональный подъем, повышение артериального давления, более частый пульс. Но только у тех, кто кофе пьет очень редко.

Постоянные потребители кофе практически не отмечаются повышения артериального давления. На самом деле оно так и есть, что подтвердили проведенные исследования в различных странах мира. Также ранее кофе присваивали еще одно негативное свойство, якобы сказывающееся на сердечно-сосудистой системе. Напиток, предполагалось, повышает уровень холестерина в крови, поэтому его категорически не советовали пить при заболеваниях, связанных с атеросклерозом (гипертония, ИБС). Но сегодня это предположение опровержено. И все же, можно ли кофе при аритмии? На этот вопрос получится ответить если немного рассмотреть разновидности напитка.

Видео Сердце и Кофе – Яд или Лекарство? – КОФЕ СОВЕТ#7

Кофе с кофеином и без?

Сравнительно недавно производители активно рекламировали кофе без кофеина, который могли принимать даже гипертоники. На самом деле исследованиями было доказано, что не кофеин повышает давление, а какие-то другие еще не изученные вещества. Поэтому что с кофеином, что без кофе в умеренном количестве нормально воспринимается человеческим организмом. Подобное было озвучено в отношении ишемической болезни сердца еще в 1974 году, когда проводилось знаменитое Фрамингемское исследование. Так что 5 чашек кофе в день не повредит здоровому человеку. А как быть, если определяется нарушение ритма сердца?

Кофе вредно или полезно при аритмии?

Прием кофе раньше часто запрещался врачами при сложных формах аритмии по типу желудочковой экстрасистолии или тахикардии. Сегодня мнения кардиологов остановились на том, что растворимый или натуральный кофе не оказывает негативного влияния на сердечно-сосудистую систему. Поэтому все чаще говорят о нецелесообразности запрещать употребление напитка, особенно тем, кто раньше уже сделал это действие своей привычкой.

На протяжении последних лет кофе изучался с несколько иной позиции – антиоксидантного влияния. Оказалось, что по своей силе он намного сильнее чем хорошо известный целебный зеленый чай. Подобное заключили исследователи после определения антиоксидантного влияния полифенолов, входящих в состав кофейных зерен. Единственное, их термическая обработка сводит практически на нет всю полезность в плане наличия антиоксидантов. Но даже то мало, что остается составляет приблизительно 15-325 г полифенолов. Все зависит от сорта кофе и как он был приготовлен.

Сколько можно пить кофе?

Как уже было отмечено, только умеренное употребление кофе может приносить наслаждение без вреда для здоровья. При аритмии можно пить кофе, если соблюдать следующие несложные советы:

  • В день можно пить до 5 чашек напитка, которые обязательно должны быть кофейными!
  • Пить кофе лучше с утра или в обед, когда требуется поднятие физической или умственной активности. Но крайне не желательно употреблять напиток с целью воспрепятствования приходу сна, поскольку тогда близкий путь к возникновению очередного и очень неприятного приступа аритмии.
  • При употреблении кофе не стоит забывать о правильно питании, ведь при несоблюдении нормального рациона можно получить аритмию по совсем другой причине, вовсе не связанную с приемом кофейного напитка.
  • При наличии аритмии стоит не забывать вовремя посещать кардиолога, принимать приписанные врачом медикаменты и проходить запланированные методы исследования.
  • Если все же отмечена зависимость появления аритмии от приема кофе, тогда стоит умерить количество употребления напитка или сменить сорт с крепкого на более щадящий.

Соблюдение этих простых правил позволит наслаждаться любимым напитком. Также стоит помнить, что важно за собой наблюдать и чувствовать сердце (в прямом и переносном смысле) как влияет употребление кофе на здоровье.

Видео Это нужно знать всем о Кофе!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector